Karate
Vídeos
Kata, Bo-jutsu y técnicas básicas para repasar en casa.
Biblioteca
Para repasar en casa
En esta página reunimos los vídeos de referencia del dojo: los kata del programa de Kyokushin-kan, ordenados por grado; los kata de Bo-jutsu; y una selección de técnicas básicas. Los kata se muestran en vista frontal y trasera, para que puedas repasar el orden de cada movimiento en casa. El vídeo no sustituye a la clase: sirve para recordar lo que ya has trabajado en el tatami.
Los vídeos de kata son grabaciones originales de Kyokushin-kan (Japón).
Kata por grado
Del programa de Kyokushin-kan, en el orden en que se aprenden. Cada grado enlaza con sus requisitos.
10 Kyu · NaranjaVer requisitos →
Taikyoku sono 1
太極その１
9 Kyu · NaranjaVer requisitos →
Taikyoku sono 3
太極その３
8 Kyu · AzulVer requisitos →
Pinan sono 1
平安その１
7 Kyu · AzulVer requisitos →
Juji kata
十字型
Juji kata ura
十字型裏
6 Kyu · AmarilloVer requisitos →
Pinan sono 2
平安その２
5 Kyu · AmarilloVer requisitos →
Ju no kata sono 1
什の型その１
4 Kyu · VerdeVer requisitos →
Pinan sono 3
平安その３
3 Kyu · VerdeVer requisitos →
Gekisai sho
撃砕小
Sanchin
三戦
2 Kyu · MarrónVer requisitos →
Pinan sono 4
平安その４
Naifanchin shodan
内歩進初段
Yantsu
安三
Ju no kata sono 2
什の型その２
1 Kyu · MarrónVer requisitos →
Pinan sono 5
平安その５
Saiha
最破
1 Dan · Shodan · NegroVer requisitos →
Seienchin
征遠鎮
Gekisai dai
撃砕大
2 Dan · NidanVer requisitos →
Kanku
観空
Garyu
臥龍
Seipai
十八
Naifanchin nidan
内歩進弐段
3 Dan · SandanVer requisitos →
Sushiho
五十四歩
Kata de Bo-jutsu
Los tres kata de bo del programa, de 1 Kyu a 3 Dan.
Técnicas básicas
Patadas, golpes de mano y bloqueos.
Low kick
Gedan Mawashi Geri
Ushiro Geri · Ushiro Mawashi Geri
Patadas hacia atrás
Golpes de manos y puños
Tsuki, Shita, Tate, Kagi, Uraken, Shuto…
Bloqueos
Jodan Uke, Seiken / Shuto Chudan Soto Uke, Seiken / Haito Uchi Uke – Ura Waza
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